“Viva Mais” encerra época desportiva com convívio em Samouco
Esta iniciativa de convívio promovida pela Câmara Municipal de Alcochete, através da Divisão de Desporto, Juventude e Movimento Associativo, incluiu uma sessão de ginástica no Pavilhão Desportivo e uma caminhada na Praia do Samouco, seguida de um almoço – convívio com muita animação.
Para incentivar a prática desportiva dos munícipes com mais de 55 anos, a Câmara Municipal de Alcochete assegurou, em 2008/2009, o funcionamento da Ginástica de Manutenção nas localidades de Alcochete, Samouco, São Francisco e Fonte da Senhora e da Ginástica Especial em Alcochete, num total de 13 turmas.
Segundo o Vereador do Pelouro do Desporto, “o balanço da actividade do Programa Viva Mais é extremamente positivo por várias razões”.
“Normalmente quando se é pequeno tudo serve de pretexto para corrermos e saltarmos.
Quando chegamos a adultos, a tendência é para ficarmos mais preguiçosos e, a partir de uma determinada idade, é fundamental a prática desportiva”, referiu José Luís Alfélua.
“A Câmara Municipal de Alcochete verificou que havia uma carência e uma grande procura de actividades de manutenção e em boa hora promoveu estes programas, criou alguns novos, desenvolveu outros que já estavam em funcionamento e verificou-se, ano após ano e mais uma vez este ano, uma adesão cada vez maior dos seniores e também de algumas pessoas com uma idade relativamente jovem”, acrescentou.
De acordo com o autarca, a oferta desportiva da Câmara Municipal para este segmento da população aumentou face à procura, sendo esta, na opinião do autarca, “fruto do bom trabalho que é feito pelos técnicos”.
“Provavelmente para o ano teremos que abrir mais vagas para a Ginástica Especial, porque apesar de já termos alargado o espaço e de termos adquirido novos equipamentos, continua a ter uma lista de espera grande e nós queremos resolver essa situação porque as pessoas necessitam de fazer uma ginástica direccionada para os problemas de saúde que têm”, referiu José Luís Alfélua.
A actividade desportiva assídua tem benefícios assinaláveis para a saúde das pessoas e embora não estejam a ser monitorizados, os desportistas do Clube “Viva Mais” contam também com o acompanhamento técnico do Centro de Saúde de Alcochete.
“Temos o feedback que os utentes nos dão do benefício que têm com a prática das actividades físicas, quer em termos de desempenho físico, quer da capacidade respiratória ou da capacidade em conseguirem andar mais tempo sem se cansarem. Temos utentes que diminuíram a medicação para dormir ou para a hipertensão arterial e alguns mesmo a medicação oral para a diabetes”, salientou a enfermeira Paula Henriques, que também esteve presente na festa de encerramento de época do Clube “Viva Mais”.
As inscrições e renovações de inscrição para a próxima época desportiva do Clube Viva Mais têm início a 1 de Setembro próximo na Divisão de Desporto Juventude e Movimento Associativo da Câmara Municipal, situada na Rua do Mercado, em Alcochete, e nas sedes das três Juntas de Freguesia do concelho.
Para mais informações contacte a Divisão de Desporto Juventude e Movimento Associativo através do 212 348 649 ou do endereço electrónico ddjma@cm-alcochete.pt.