Sessão sobre o corpo incentiva ao relaxamento e bem-estar
Com entrada gratuita, esta iniciativa decorreu de forma informal e proporcionou uma abordagem à descoberta pessoal de cada participante do seu próprio corpo no sentido da libertação das tensões e da elevação do corpo e do espírito para uma fase de calma, de paz, de bem-estar e de harmonia pessoal e colectiva.
Com uma vasta experiência profissional, Paula Freitas é, desde há vinte anos, docente no Instituto de Formação e Investigação de Criação Teatral, onde vai apresentar a peça teatral “Guernica”, que retrata a destruição completa e o sofrimento causado aos habitantes da localidade espanhola que tem, na actualidade, um impressionante museu precisamente dedicado à paz.
Viver em paz com o próprio corpo, sem se deixar enredar nos ditames da moda e da opinião pública, e conseguir expressar e transmitir bem-estar e alegria, mesmo quando não se encaixa nos canônes da beleza ideal, foram ideias e conceitos debatidos durante a sessão.