Macrobiótica no Outono
Localização: Biblioteca de Alcochete
Categoria: Workshops
No dia 17 de outubro, às 15h30, a Biblioteca de Alcochete recebe o workshop «Macrobiótica no Outono: Adaptação Alimentar e Remédios Caseiros», dinamizado por Patrícia Simões.
No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Alimentação, assinalado a 16 de outubro, esta sessão convida os participantes a descobrir de que forma a alimentação pode contribuir para o bem-estar durante a mudança de estação.
Ao longo do workshop, Patrícia Simões irá apresentar princípios básicos da macrobiótica aplicados ao outono, com sugestões de pequenas adaptações alimentares adequadas a esta época do ano. Serão também abordados remédios caseiros tradicionais e práticas naturais associadas ao cuidado do organismo.
Com uma componente prática e acessível, a sessão destina-se a todos os interessados em conhecer alternativas alimentares e adquirir conhecimentos que possam aplicar no dia a dia.
Duração: Aproximadamente 60 minutos
Público-alvo: Público em geral
Informações e inscrições:
Biblioteca de Alcochete
Telefone: 21 234 97 20
Email: biblioteca@cm-alcochete.pt