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XIII Semana Sénior - Cuidar Hoje para abraçar amanhã

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13 Outubro 2020

Especialmente num ano como este a câmara municipal não poderia deixar de organizar a Semana Sénior, que de forma muito particular tenta promover junto dos idosos do concelho um conjunto de práticas com efeitos diretos na sua qualidade de vida.

Com o tema “Cuidar hoje para abraçar amanhã”, a XIII Semana Sénior do concelho de Alcochete vai realizar-se num formato diferente e adaptado aos tempos atuais, respeitando as regras em vigor de distanciamento social e desinfeção dos espaços. Este ano convidamos os idosos a participar em acções de sensibilização sobre “ Covid 19 - Alimentação saudável e saúde mental”, que vão realizar-se nos seguintes dias e locais:

13 de outubro - Sede do Rancho Folclórico do Passil
15 de outubro - Salão Nobre da Junta de Freguesia de Samouco
20 de outubro - Biblioteca Municipal de Alcochete
22 de outubro - Ludoteca da Junta de Freguesia de Alcochete na Fonte da Senhora
27 de outubro - Salão Nobre da Junta de Freguesia de São Francisco

As sessões têm início às 14h30 e têm uma duração de 1h30.

Embora toda a população seja suscetível ao SARS-CoV-2, a maioria das pessoas que necessitam de internamento hospitalar são idosos ou indivíduos com doenças crónicas, e se a estes indicadores juntarmos os efeitos, gerados pelas medidas de isolamento e distanciamento social, de agravamento não só do estado nutricional, como também da saúde mental dos idosos, em particular no que respeita ao aumento da ansiedade, depressão e aparecimento de fobias, ainda faz mais sentido a realização destas ações.

Nunca é demais salientar que uma ingestão alimentar adequada e um bom estado de hidratação são fundamentais para a manutenção de um bom sistema imunitário, a redução dos processos inflamatórios e um bom controlo metabólico, que se traduzem em condições importantes para se enfrentar a doença.

Por tudo isto vamos “Cuidar hoje para abraçar amanhã”!

Inscreva-se através do tel.: 212 348 646 ou do telm.: 914 431 630.
As sessões realizam-se com um máximo de 10 participantes, em respeito pelas regras em vigor da DGS. O uso de máscara é obrigatório.

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