Programa Clube +Idade
26 Jun 2007
Festa de Encerramento em Mafra
A Câmara Municipal promove, a 28 de Junho, a Festa de Encerramento do programa Clube +Idade, que assinala o fim de época desportiva 2006/7, uma iniciativa onde não vão faltar actividades desportivas.
Nesta festa do desporto que integra uma aula de ginástica ao ar livre e um passeio que terá lugar no Complexo Desportivo de Mafra, os utentes das classes de Alcochete, Samouco, São Francisco e Fonte da Senhora, vão demonstrar a sua condição física desenvolvida ao longo do ano.
Os participantes vão ainda desfrutar de alguns momentos de lazer, com a realização de um piquenique e de uma visita à Aldeia Museu do Sobreiro.
O Clube +Idade é uma iniciativa da Câmara Municipal, dirigida a todos os munícipes com mais de 55 anos, que não apresentem contra indicações que impeçam a prática de exercício físico. As actividades desenvolvidas são adaptadas às condições da população idosa e orientadas por professores de Educação Física.
Sempre com os objectivos de combater os hábitos sedentários e promover uma vida activa e saudável, o programa é constituído por aulas de ginástica e natação. Além destas actividades, os utentes do Clube +Idade participam também em passeios pedestres, encontros gímnicos, palestras e sessões de esclarecimentos sobre saúde e nutrição.
Nesta festa do desporto que integra uma aula de ginástica ao ar livre e um passeio que terá lugar no Complexo Desportivo de Mafra, os utentes das classes de Alcochete, Samouco, São Francisco e Fonte da Senhora, vão demonstrar a sua condição física desenvolvida ao longo do ano.
Os participantes vão ainda desfrutar de alguns momentos de lazer, com a realização de um piquenique e de uma visita à Aldeia Museu do Sobreiro.
O Clube +Idade é uma iniciativa da Câmara Municipal, dirigida a todos os munícipes com mais de 55 anos, que não apresentem contra indicações que impeçam a prática de exercício físico. As actividades desenvolvidas são adaptadas às condições da população idosa e orientadas por professores de Educação Física.
Sempre com os objectivos de combater os hábitos sedentários e promover uma vida activa e saudável, o programa é constituído por aulas de ginástica e natação. Além destas actividades, os utentes do Clube +Idade participam também em passeios pedestres, encontros gímnicos, palestras e sessões de esclarecimentos sobre saúde e nutrição.