Clube +Idade
11 Out 2006
90 idosos aderem ao programa
O programa de actividades físicas Clube +Idade arrancou na passada segunda-feira, 9, com as aulas gratuitas de ginástica, estando até ao momento 90 idosos inscritos, das três freguesias do Concelho.
A Autarquia promove ao longo do ano, até 30 de Junho de 2007, este programa de actividades gímnicas e aquáticas, dirigido a todos os munícipes do Concelho com mais de 55 anos e sem contra indicações médicas para a prática do exercício físico. As actividades estão adaptadas às condições físicas da população idosa, e são orientadas por professores de educação física, promovendo a prática de exercício físico, enquanto factor de bem-estar, de saúde e de qualidade de vida.
As aulas de ginástica realizam-se nas três freguesias do Concelho, a saber: no Pavilhão Gimnodesportivo de Alcochete, à 2ª feira às 9h15 e 6ª feira às 8h15, 3ª e 6ª feira às 9h15; no Pavilhão Desportivo do Samouco às 2ª e 5ª feiras às 9h00; no Salão da Junta de Freguesia de S. Francisco às 2ª e 6ª feira às 9h00, 2ª e 6ª feira às 9h45.
O programa integra além de aulas de ginástica, aulas de natação que têm um custo mensal de € 8,00.
Ao longo do ano a Câmara promove a participação das classes do Clube +Idade em passeios pedestres, encontros gímnicos organizados por outros concelhos, palestras e/ou esclarecimento de dúvidas de saúde e nutrição.
A Autarquia promove ao longo do ano, até 30 de Junho de 2007, este programa de actividades gímnicas e aquáticas, dirigido a todos os munícipes do Concelho com mais de 55 anos e sem contra indicações médicas para a prática do exercício físico. As actividades estão adaptadas às condições físicas da população idosa, e são orientadas por professores de educação física, promovendo a prática de exercício físico, enquanto factor de bem-estar, de saúde e de qualidade de vida.
As aulas de ginástica realizam-se nas três freguesias do Concelho, a saber: no Pavilhão Gimnodesportivo de Alcochete, à 2ª feira às 9h15 e 6ª feira às 8h15, 3ª e 6ª feira às 9h15; no Pavilhão Desportivo do Samouco às 2ª e 5ª feiras às 9h00; no Salão da Junta de Freguesia de S. Francisco às 2ª e 6ª feira às 9h00, 2ª e 6ª feira às 9h45.
O programa integra além de aulas de ginástica, aulas de natação que têm um custo mensal de € 8,00.
Ao longo do ano a Câmara promove a participação das classes do Clube +Idade em passeios pedestres, encontros gímnicos organizados por outros concelhos, palestras e/ou esclarecimento de dúvidas de saúde e nutrição.